Schellingstraße 19, 26384 Wilhelmshaven
VHS Projekthaus Schellingstraße 19
Kakao-Ritual mehr als eine Meditation
Anfänglich gibt es eine kurze Einleitung, gefolgt von Pranayama (Atemübungen) aus dem Yoga. In tiefer Atmung schaffst Du Raum in Dir für Deinen Wunsch. Nach und nach bei leiser Musik genießt Du Dein Getränk läßt Raum zu und gibst Raum für Dein Wohlbefinden. Und zum Schluss kannst Du Dich gerne noch einmal lang ausstrecken oder einrollen. Wir beschließen zusammen die Stunde.
04.04.2025, Freitag | 18:15 | — | 19:30 | Uhr |
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